Overgang en praktische zaken

Overgang en hormoontherapie

Vrouwen met heftige overgangsklachten zoeken vaak naar tips en hulp om die klachten te verminderen.Helaas hebben zij vaak onvoldoende baat bij praktische aanpassingen in het dagelijks leven zoals meer sporten, het voedingspatroon veranderen, acupunctuurbehandelingen, kruidenthee, etc. Voor deze vrouwen in de overgang bestaat de mogelijkheid om hormoonpreparaten te gebruiken. Uiteraard alleen op voorschrift van een (huis)arts.

Hormoontherapie
De arts zal op basis van de overgangsklachten beoordelen welke behandelingsmogelijkheden er zijn. En kan besluiten een behandeling met hormonen in te zetten. Zo’n behandeling bestaat uit oestrogeen, maar soms ook progestagenen of een combinatie van beide. Progestagenen zijn de synthetische vorm van progesteron.De medicijnen worden in tabletvorm verstrekt, als zetpil, neusspray, pleister of als vaginale crème.Ook de anticonceptiepil kan worden voorgeschreven. Lees verder

Je relatie in de overgang

Als je als  vrouw in de overgang komt, dan is het bijna onvermijdelijk dat ook je partner, je huwelijk of je relatie onderdeel uitmaken van dat overgangsproces. De vrouw ervaart de overgangsklachten aan den lijve, maar haar omgeving krijgt zeker ook te maken met de effecten. Dat geldt voor de lichamelijke overgangsklachten, maar zeker ook voor de geestelijke overgangsklachten.

Relatie in de overgang
Vrouwen in de overgang zitten in een meerjarig transitieproces. Zij ervaren mentaal en fysiek wat het betekent om de vruchtbare jaren achter je te moeten laten. Dat is soms confronterend en best lastig. Zeker als je het gevoel hebt dat je partner je niet begrijpt. Lees verder

Overgangsklachten en acupunctuur

De overgang is een natuurlijk transitieproces en geen aandoening of ziekte. Maar dat wil nog niet zeggen dat deze periode zonder problemen verloopt. De overgangsklachten die veel vrouwen ervaren zijn niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Hormonale schommelingen die horen bij de overgang van vruchtbare vrouw naar onvruchtbare vrouw zorgen ervoor dat de vrouw behoorlijk uit balans kan raken. Opvliegers, nachtzweten, zwaarder worden, stemmingswisselingen en onzekerheid; het zijn maar wat voorbeelden van klachten die vrouwen in de overgang ervaren.

Hoe verminder je overgangsklachten? Lees verder