Zeg je overgang, dan zeg je opvliegers. Opvliegers behoren tot de meest bekende overgangsklachten en vaak ook de meest gehate. Niet alleen omdat de sensatie van een interne hittegolf heel vervelend is, maar ook omdat het zweten en de roodheid zeer goed zichtbaar zijn. Het zweten veroorzaakt vaak doorweekte plekken in kleding en soms ook transpiratiegeur. De opvallende roodheid maakt een vrouw onzeker, zeker ook omdat het soms met blozen wordt verward. En is de opvlieger voorbij? Dan voelt het bezwete lichaam al snel koud aan.
Alle artikelen met
Overgangsklachten verminderen
De overgang is een natuurlijk transitieproces en geen aandoening of ziekte. Maar dat wil nog niet zeggen dat deze periode zonder problemen verloopt. De overgangsklachten die veel vrouwen ervaren zijn niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Hormonale schommelingen die horen bij de overgang van vruchtbare vrouw naar onvruchtbare vrouw zorgen ervoor dat de vrouw behoorlijk uit balans kan raken. Opvliegers, nachtzweten, zwaarder worden, stemmingswisselingen en onzekerheid; het zijn maar wat voorbeelden van klachten die vrouwen in de overgang ervaren.